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穿緊身衣服 吃飯的時候,如果腰帶很緊,就會很自然地發出信號:肚子已經很飽了。 專家建議:想想法國人吧,他們堪稱是世界上的最懂享受美食的人了。可是法國人的身材卻保持得相當好,因為他們都是少吃吃好。食物不在多,味美就好。
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